「鍼灸師Riku」の心と身体と健康のブログ

野球大好き鍼灸師Rikuの心と身体と健康のブログです。生活の中での心と身体、健康と野球についてわかりやすくお話しさせていただきます!

【必見】骨粗鬆症から大切な人を守ろう!!あまり知られていないホントのお話

近年よく聞く病名のなかに「骨粗鬆症」というのがあります。 呼びにくい病名ですね。いったい誰が付けたのでしょうか?? 皆様の周りにも骨粗鬆症と診断されて、薬を処方されて服用されている方がいらっしゃるのではないでしょうか!!?? 親御さんや、ご主…

【衝撃】もう腰痛で悩まない!!腰痛の人へ送るホントのお話

腰痛とは!!?? 腰が痛いことですね。私は小学5年生のころから腰痛に悩んでおり、整形外科にて腰椎分離症と診断されました。 分離症というのは、背骨の1部分が分離してしまう病気で、腰の屈曲と伸展や側屈運動を繰り返すことで骨の分離が進行する「疲労…

楽天の歴史を築いた元エースの帰還?? 岩隈投手マリナーズを退団

先日、嬉しいニュースがありました!!www.nikkansports.com 現シアトル・マリナーズ所属の岩隈久志投手が、2012年に海を渡ってから7年過ごしたマリナーズを退団するそうです。 岩隈投手というと、今は亡き大阪近鉄バファローズからオリックス・バファ…

【注目】ストレスに悩む大切なアナタに贈る心と頭の二つの簡単な行動

世の中はストレス社会ですね!! そこのアナタ!!ストレスで思い悩んでいませんか!!?? 私も以前は思い悩んで、くよくよすることもありました。 男だって悔しくて涙を流すことはあるのですよ!! でも今はストレスを溜めない考え方や発散方法を身につけ…

新たな挑戦の幕開け!ベースボールスクールのコーチ&専属トレーナーへの道

昨日は、前日にお伝えした通り、新しいことへの挑戦に行って参りました✨ 新しいことへの挑戦!!?? と不思議になってしまいましたか!?(なっていませんか?) 新しいこと、というのはですねベースボールスクールのコーチ兼専属トレーナーです まだ、場所…

花粉症に対する東洋医学的アプローチと鍼灸治療について

私は小学校の高学年位から高校生までは毎年花粉症に悩まされていました。 毎年耳鼻科に行っては点眼薬や点鼻薬を処方されていたのですが大学生位からピタリと症状がでなくなりました。 花粉症はとてもつらい症状ですよね。でも私は現在その悩みは克服してい…

【注目】自律神経失調症と診断された方へ

なんだか最近体調がよくないな〜、頭痛やめまい、ふらつきや動悸がするなどの症状があって病院を受診し「あなたの症状は自律神経失調症です」と診断されたことはありませんか!!?? 病院の先生から診断名をつけられるととても不安になりネットやスマホでつ…

【必見】洗剤や合成界面活性剤が及ぼす人体と環境に及ぼす怖くて恐ろしいお話

洗剤を使っていて手のあれがひどくなってしまうような経験はありますでしょうか!? 手のあれがひどいと、とても辛いですよね、、 私も辛い経験をしたことがあります。 実はその悩みは洗剤によりもたらされているということをご存知でしょうか!!?? 結論…

体の「不調」についての原因とは??

不調とは!!についてのお話をさせて頂きますね。 東洋医学の言葉では「内因」「外因」と「不内外因」という言葉があります。 ただこれだけですとわかりにくいので簡単に申しますと。 「外因」は、環境などの風や寒さ、暑さ、湿った空気や乾燥などによる体の…

ネパールヘルスキャンプ(ボランティア)④〜活動最終日〜

ヘルスキャンプ6日目は最終日です。 いつもの様に午前中に診療を終えると、会場を貸して頂いた学校が式典を開いてくれました。 僕も式典に参加しようとした所、なぜか僕の写真撮影会が始まってしまい、ネパール人のアシスタントさんと写真撮影会になってし…

ネパールヘルスキャンプ(ボランティア)③〜活動報告〜

今回僕は数多くの患者様を診させて頂きました。(^O^)/ 症状として多かったのは膝の痛み、腰痛、腕の痛み等運動器疾患が多かった様に思います。 その他にも婦人科疾患、半身不随、顔面神経麻痺、感染症、全身の痛み?を訴える患者様もいらっしゃいました。 僕…

ネパールヘルスキャンプ(ボランティア)②〜ネパールに到着!そして活動開始〜

ネパールでの一日はとても長く感じました! なぜかと申しますと、ヘルスキャンプ中は、朝5時に起床し6時にホテルで朝食を摂ります。 そして7時にバスに乗り込みでこぼこ道に揺られる事30分で会場である学校に到着します。 *宿泊したドリームランドホテ…

ネパールヘルスキャンプ(ボランティア)①〜いざ神秘に国ネパールへ〜

2016年8月10日、 私は仏教の釈迦の発祥の地として知られているネパールはルンビニという町にて赤十字の 強力を得た鍼灸のボランティア診療を行ってまいりました。 8月10日の夜に日本を経ち翌11日の日中にネパールの首都であるカトマンズに到着しました。 国…

オートミール

当ブログでも僕はオートミールを食べていると書いていましたが、 「オートミールってなんやねん!」 「ころころしたお肉か!?」 「それはミートボールか!笑」 そんなお声が聞こえてきそうなので、今回は「オートミール」についてお話しさせて頂きますね♪ …

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