「鍼灸師Riku」の心と身体と健康のブログ

野球大好き鍼灸師Rikuの心と身体と健康のブログです。生活の中での心と身体、健康と野球についてわかりやすくお話しさせていただきます!

商品紹介

ピリカレ

エコパラダイス株式会社さんの商品で「ピリカレ」という代物です 予め断っておきますが、僕の親戚や友人にエコパラダイス株式会社に勤めている 人はおりませえんのでどうぞご安心を!?笑 天然の意植物油脂とエコパラダイス溶液を原料として特殊浄水器による…

【必見】骨粗鬆症から大切な人を守ろう!!あまり知られていないホントのお話

近年よく聞く病名のなかに「骨粗鬆症」というのがあります。 呼びにくい病名ですね。いったい誰が付けたのでしょうか?? 皆様の周りにも骨粗鬆症と診断されて、薬を処方されて服用されている方がいらっしゃるのではないでしょうか!!?? 親御さんや、ご主…

【衝撃】もう腰痛で悩まない!!腰痛の人へ送るホントのお話

腰痛とは!!?? 腰が痛いことですね。私は小学5年生のころから腰痛に悩んでおり、整形外科にて腰椎分離症と診断されました。 分離症というのは、背骨の1部分が分離してしまう病気で、腰の屈曲と伸展や側屈運動を繰り返すことで骨の分離が進行する「疲労…

【注目】ストレスに悩む大切なアナタに贈る心と頭の二つの簡単な行動

世の中はストレス社会ですね!! そこのアナタ!!ストレスで思い悩んでいませんか!!?? 私も以前は思い悩んで、くよくよすることもありました。 男だって悔しくて涙を流すことはあるのですよ!! でも今はストレスを溜めない考え方や発散方法を身につけ…

オートミール

当ブログでも僕はオートミールを食べていると書いていましたが、 「オートミールってなんやねん!」 「ころころしたお肉か!?」 「それはミートボールか!笑」 そんなお声が聞こえてきそうなので、今回は「オートミール」についてお話しさせて頂きますね♪ …

木桶で作る、はつかり醤油!!川越の老舗「松本醤油商店」の工場見学は無料

醤油とは 日本料理における大切な調味料ですのでどこの家庭にもあるかと思います。 そんな醤油は、大豆(丸大豆)、小麦、塩を原料として作られ、製造にはなんと1年以上かけて作られるそうです。 醤油に使われる大豆の原料は「丸大豆」と「脱脂加工大豆」に…

不朽の名作✨

先日、ふと家電量販店さんにたちよったのですが、面白い物を見つけました!! ロックマンX アニバーサリー コレクション 1+2 - PS4 出版社/メーカー: カプコン 発売日: 2018/07/26 メディア: Video Game この商品を含むブログを見る 普段はあまりゲームは行…

僕のスーパースター

僕が野球少年時代に大好きだった清◯◯◯選手の自叙伝が発売されました。 読みたいようで、読みたくはないような気がしましたが。 何をしようと僕の中ではスーパースターでしたから、購入してみました。 記録にも記憶にも残る選手、、、 衝撃を受ける内容が書か…

不器用な人間

先日、患者さんにお灸をしている時にふと「先生は器用ですね!」とおっしゃってくださいました^^ その患者さんは「私は不器用だからそんなに細かい作業はできないよ!」とおっしゃっていました。 不器用というと手先が器用ではないとか人間関係が下手とか仕…

玄米ヌードル

暑くなってまいりましたね!一応まだ、5月なのですが30℃近くもあって 僕は、野球小僧だったので暑さには耐性があるのですが、みなさまは体調はいかがでしょうか!? 体が溶けてしまってはいないですか???? 本日は、水曜日ということでお仕事がお休み…

ブルボンプチ

先日、楽天ファンの僕にと患者様からいただきました☺️ このようなお菓子もあるのですね!! 楽天以外の球団のお菓子もあるとのことですが、ブルボンから出ているとのことで、 幕張にある他社のお菓子会社のチームのものはなかったのだそうです、、、 そこは…

もうすぐ春ですね

皆様にとって、春といえばどんな季節でしょうか!?ちょっと気張ってみる季節ですか!? 春は、出会いと別れの季節、お花見の季節、花粉症の季節・・・ 考えてみると色んな事がある季節ですね。 東洋医学で考えてみると、春は中医学(中国漢方)の「五行学説…

僕の減量体験記

昨年の11月から始めた減量生活、減量開始時76kgあった僕の体重が約2か月後に 60kgになりました!! 2か月で16kgの減量致しました(^∇^) お恥ずかしい話、普段食養生の話をさせて頂いている立場ですが、今更ながら反抗期!?に なりまして美味しい…

稲庭饂飩

秋田県出身の患者様から稲庭饂飩を頂きましたキタ━━━(゚∀゚)━━━!!! テンションが上がります。 実は僕はうどんが大好きなのです!!!! ただダイエットもしているのです!笑 食養生的には小麦製品はあまりよくはないのですが、患者様からの頂き物は良いのです(^∇…