「鍼灸師Riku」の心と身体と健康のブログ

野球大好き鍼灸師Rikuの心と身体と健康のブログです。生活の中での心と身体、健康と野球についてわかりやすくお話しさせていただきます!

リハビリ その3

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本日は、リハビリ!?がてらバッティングセンターに行ってまいりました!!!!

握力が戻ってきたのでバットも握れます♫

 

バッティングをすると無心になって精神を統一することが出来ます。。。。

あとはストレス解消にも良いですよ(^^)

 

体調が良かった時も仕事で嫌な事や気持ちをリフレッシュしたい時などはよく

行っていたのですが今年に入ってからは本日が初めてかな(o^^o)

 

最初はファールチップだらけだったけど、段々と慣れてくると良いあたりあたりが出るようになりました。現役復帰できるかな(体力ないけど💧)

 

バッティングセンターに行くと子供の頃の現役の時を思い出します。

若返り効果があるのかな(なんてね♫)

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バッティングは3ゲーム行いました!!!!

感想は疲れました(^^)

手にマメができました!!

 

久しぶりだこの手の痛み♫(ドMではないですよ!!)

本日も拝読ありがとうございます!!